Diversas, ou até inúmeras vezes, fiquei encarando um melão ou uma melancia, por exemplo, sem ter a menor ideia de qual escolher? Muito maduro? Verde demais? Nunca sei bem qual a melhor opção. Felizmente, no Supermercado Escola, sempre pude contar com a ajuda de colaboradores extremamente prestativos que me orientam nessa tamanha indecisão. Nesse meio tempo, a gente acaba aprendendo e anotando todas as dicas. Por isso, hoje, já pega seu bloquinho de notas porque suas idas a feiras e hortifrutis nunca serão mais as mesmas. 

Maçã

Ninguém merece quando estamos com aquela imensa vontade de morder uma maçã e ao fazer isso, a fruta está com aquela textura rugosa e nada agradável. Para evitar isso, opte por frutas menores e mais redondas com superfície mais dura e avermelhada. Fuja daquelas com diversos amassos e já muito amareladas, elas estão mais perto de estragarem do que saciar a sua fome.

Maracujá

Há quem se engane que ao escolher os maiores, eles renderão mais e mais jarras de suco. Pelo contrário, o melhor é levar para a casa as frutas menores e pesadas, e que ao balançar, seja possível perceber a existência de bastante suco em seu interior. Com o maracujá em mãos e ainda em perfeito estado, certamente, ficamos ainda mais relaxados.

Frutas Cítricas

Limões e laranjas são sempre uma surpresa. Nem sempre escolhemos os ideais para aquela jarra de suco do almoço, e lá vamos nós espremer dezenas de laranjas até conseguir a quantidade desejada para toda a família. Assim, o mais seguro é escolher os frutos mais lisos e mais brilhantes, eles estarão mais frescos para garantir a Vitamina C da sua rotina alimentar.

Abacate

O abacate é um excelente fruto, repleto de nutrientes tanto para alimentação quanto para os cuidados da pele e do cabelo. Há ainda aqueles que tanto amam comê-lo junto de colheradas de açúcar, não muito saudável, mas muito delicioso. Escolhê-lo não é tão difícil assim, procure sempre por aqueles mais verdes e sem tantas manchas pretas.

Melancia

Quem não ama comer aquela melancia deliciosa e geladinha em pleno verão? Perfeita para nos refrescar nos dias de tanto calor. Para ter em sua geladeira as melhores opções, escolha por aquelas com cor mais rosada, quando já cortada, ou com a casca mais verde, quando fechada. Quando ela possui uma cor muito avermelhada por dentro e amarelada por fora, sem dúvidas, está próxima de muito madura.

Melão

Um alimento pouco calórico e tão refrescante quanto a melancia, o melão não é um dos mais fáceis de escolher, mas é claro, que temos aquela dica ótima para facilitar suas compras. O segredo é pressionar a conhecida “bundinha” da fruta, ou seja, suas extremidades, elas precisam estar levemente macias, onde com apenas a força dos dedos, a casca abaixa e retoma pro lugar novamente. O restante da superfície deve permanecer firme e com a cor bem amarela. 

Mamão

Acredito que mamão é uma das frutas com menor chance de escolhermos errado, foque em uma fruta não muito mole e nem machucada demais. Quanto mais amarela e mole, mais chance dela estar passada. Assim, é só cortar o mamão, tirar suas sementes, encher de granola e aveia e seu café da manhã estará perfeito!

Abacaxi

Não foque apenas na cor da fruta. De fato, quanto mais amarela, mais madura, mas isso não significa que ela está boa para o consumo. Quando sua casca estiver muito machucada e majoritariamente amarela, nem pense duas vezes, não leve para casa. O segredo é ir direto no miolo da coroa e tentar puxar uma de suas folhas, quanto mais fácil for a retirada, melhor estará a fruta, sem necessariamente o exterior estiver com cor amarela. 

Coco Seco

O coco seco é uma fruta que a maioria dos nossos clientes solicitam ajuda para escolher. A dica é bater no coco e ele emitir um som oco e alto. Caso esteja abafado e/ou, ao sacudir, não sentir nenhum ou pouco líquido dentro, o seu coco pode estar estragado, já que a não existência da água aumenta as chances dele não se conservar por muito tempo.

Gostaram das nossas dicas? Visite o nosso hortifruti e junto dos nossos colaboradores, escolha as melhores frutas para levar para a sua cozinha. Recebemos produtos frescos e saborosos, todas as terças, quintas e sábados. Então já prepare sua ecobag e faça suas compras de forma consciente e sustentável, garantindo uma alimentação ainda mais saudável para toda sua família.